Fatigue, stress, manque de temps... La vie moderne dérègle notre métabolisme naturel et nous ne sommes pas toujours à l'écoute de notre corps et de ses besoins. Des déséquilibres peuvent s'installer (carences alimentaires, prise de poids excessive, troubles digestifs...), voir des pathologies chroniques (diabète, hypertension...) qui seront à nouveau générateur de stress... Stop au cercle vicieux!

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Vous avez décidé de : 

- perdre durablement du poids

- soulager vos troubles digestifs

- vous aider à soulager des douleurs chroniques, une pathologie inflammatoire...

- réguler votre glycémie, votre cholestérol, vos triglycérides...

- adapter votre régime alimentaire (végétarien, sportif...)

- retrouver un rapport apaisé à l'alimentation

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En bref, améliorer votre santé, votre hygiène de vie et retrouver le plaisir d'une alimentation saine et équilibrée.

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Je peux vous aider à y parvenir.

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Diététicienne-Nutritionniste diplômée, j'exerce en cabinet libéral depuis 10 ans. J'ai également des formations complémentaires en éducation thérapeutique, micronutrition et phytothérapie. Je suis aussi spécialisée en nutrition comportementale, dans la prise en charge des troubles digestifs et des intolérances alimentaires, dans la prise en charge de l'endométriose et pour le suivi des chirurgies bariatriques.

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Je reçois des personnes bien portantes qui souhaitent des conseils et un accompagnement diététique afin d'adapter leur alimentation à leur mode de vie (femmes enceintes, sportifs, végétariens...) mais également des patients dont la pathologie nécessite une prise en charge nutritionnelle (obésité, diabète, troubles digestifs, stéatose hépatique, maladie de Crohn...).

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Ensemble, nous mettrons en place un programme adapté à vos besoins, souple et sans restriction, que l'on pourra réajuster à chaque consultation, en tenant compte de votre mode de vie, vos goûts et votre état de santé.

Je vous apprendrais à gérer votre alimentation au quotidien, à être à l'écoute de vos sensations alimentaires (faim, satiété, envie...) et à gérer les stress. Je vous accompagnerais, à travers les consultations de suivi mais aussi par téléphone ou par mail, dès que vous en ressentez le besoin, pour vous conseiller, vous rassurer ou vous motiver, jusqu'à ce que vous atteignez vos objectifs.

 

L'objectif étant d'apprendre à manger autrement afin de retrouver ou de préserver sa santé naturellement et durablement.

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A bientôt!

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